Η ψωρίαση από μόνη της δεν είναι επικίνδυνη ασθένεια, αλλά προκαλεί πολλά σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα. Εν τω μεταξύ, είναι ακόμα σχεδόν αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτό εντελώς. Επομένως, το μόνο αποτελεσματικό μέτρο είναι η πρόληψη και η ταχεία ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Ωστόσο, εάν εμφανιστεί ξαφνικά έξαρση της ψωρίασης, τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις και ποια φάρμακα να χρησιμοποιήσετε; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, αλλά υπάρχουν γενικοί κανόνες συμπεριφοράς.
Αιτίες έξαρσης και παράγοντες που επηρεάζουν την εκδήλωση της υποτροπής
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι υποτροπές της νόσου συμβαίνουν λιγότερο συχνά στη ζεστή εποχή. Τυπικά, η εκδήλωση των κύριων συμπτωμάτων παρατηρείται το φθινόπωρο και το χειμώνα, κατά την περίοδο του αυξανόμενου κρύου. Αυτό οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:
- Το φως του ήλιου την άνοιξη και το καλοκαίρι έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και εμποδίζει την ενεργό εξέλιξη της ψωρίασης. Εδώ παίζει ρόλο ο παράγοντας της περιποίησης του δέρματος με υπεριώδες φως και του κορεσμού του σώματος με βιταμίνη D. Το χειμώνα, το φως είναι σε έλλειψη.
- Η ενεργοποίηση ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων την κρύα εποχή έχει αρνητική επίδραση στην κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και επομένως απευθείας στο δέρμα.
Ταυτόχρονα, μόνο η έκθεση σε δόση υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα μπορεί να έχει θετική επίδραση σε αυτό. Το υπερβολικό φως μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της ψωρίασης.
Επιπλέον, εντοπίζονται οι ακόλουθες προϋποθέσεις και παράγοντες για την ανάπτυξη μιας παροξύνσεως:
- Σοβαρό και ξαφνικό στρες, εξέλιξη της κατάθλιψης.
- Υπερβολική σωματική δραστηριότητα;
- Παρατεταμένη και ανεξέλεγκτη χρήση φαρμάκων.
- κλιματική αλλαγή;
- Λοίμωξη από βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις κάθε είδους.
- Δερματική βλάβη (μηχανικά καθώς και τσιμπήματα εντόμων).
- μη συμμόρφωση με τη διατροφή ·
- άρνηση λήψης ειδικών φαρμάκων ·
- Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
- Δηλητηρίαση του οργανισμού (οινόπνευμα, λοιμώδης, δηλητηρίαση με τοξικές ουσίες).
Έτσι, όπως φαίνεται από τη λίστα, έξαρση της ψωρίασης δεν εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο και υπάρχουν προϋποθέσεις για αυτό.
Σημάδια επιδείνωσης
Τα συμπτώματα της ψωρίασης είναι σχεδόν πάντα παρόντα στον ασθενή σε έναν ή τον άλλο βαθμό. Ωστόσο, μια σοβαρή έξαρση της ψωρίασης έχει συνήθως τα δικά της χαρακτηριστικά σημεία:
- Ταχεία αύξηση του αριθμού και του όγκου των κοκκινωπών κηλίδων σε όλο το σώμα (ο εντοπισμός μπορεί να εξαρτάται από τον τύπο της ψωρίασης).
- Η εμφάνιση ενός τερματικού φιλμ στην επιφάνεια του προσβεβλημένου δέρματος.
- Η εμφάνιση αφόρητου κνησμού και καψίματος (σε ακραίες περιπτώσεις - σύνδρομο πόνου).
- Αίσθημα ξηρότητας και έντασης, δυσφορία.
- Ένταση των εξανθημάτων και αύξηση της περιοχής τους λόγω μηχανικής βλάβης στο δέρμα στις πληγείσες περιοχές.
- Απολέπιση, σχηματισμός χαρακτηριστικής κηλίδας στεαρίνης.
Ταυτόχρονα, ένας ασθενής με ψωρίαση μπορεί να είναι ευερέθιστος και είναι πιθανές ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης. Το αυξημένο άγχος, με τη σειρά του, οδηγεί σε σημαντική επιδείνωση της κατάστασης και της εμφάνισης του δέρματος. Σε σοβαρές βλάβες, είναι δυνατή η συσσώρευση εξιδρώματος και πύου.
Επιδείνωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Με την κατάλληλη θεραπεία, η ψωρίαση στις γυναίκες μπορεί να είναι σχετικά ήπια. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα των ορμονών και τα επίπεδα της βιταμίνης D αλλάζουν δραματικά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την είσοδο της δερμάτωσης σε οπισθοδρομικό στάδιο. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα μιας έξαρσης αναμειγνύονται στις εκδηλώσεις τους και μοιάζουν με τοξίκωση του σώματος. Στην περίπτωση αυτή συμβαίνουν τα ακόλουθα φαινόμενα:
- Επώδυνα και εξαιρετικά φαγούρα εξανθήματα στην πλάτη, το κεφάλι, το πρόσωπο και τη βουβωνική χώρα.
- ναυτία, που συχνά συνοδεύεται από έμετο χωρίς ανακούφιση.
- απώλεια ή μειωμένη όρεξη.
- Φόβος;
- διαταραχή ύπνου;
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
Η αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης μπορεί επίσης να προκαλέσει παλινδρόμηση. Επιπλέον, η ορμόνη μπορεί να απελευθερωθεί τόσο πριν όσο και μετά από μια έξαρση της ψωρίασης, διατηρώντας όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου. Επομένως, η θεραπεία θα πρέπει επίσης να στοχεύει στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης σε έγκυες γυναίκες.
Πόσο μπορεί να διαρκέσει η φάση της παλινδρόμησης;
Με την ψωρίαση, η πορεία της νόσου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον ίδιο τον ασθενή και από το πόσο πιστά ακολουθεί τις οδηγίες και τις συστάσεις του θεράποντος γιατρού. Κατά μέσο όρο, η ψωρίαση επιδεινώνεται πέντε έως δέκα φορές το χρόνο. Στην περίπτωση αυτή, η ελάχιστη διάρκεια της φάσης παλινδρόμησης είναι τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Αυξημένα συμπτώματα δερματοπάθειας μπορεί επίσης να εμφανιστούν για λόγους πέραν του ελέγχου του ασθενούς. Ωστόσο, ο αριθμός των παροξύνσεων μπορεί να μειωθεί σημαντικά εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού σας.
Πώς να σταματήσετε την εξέλιξη της νόσου κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης;
Εάν τα συμπτώματα οποιουδήποτε τύπου ψωρίασης αυξηθούν, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί πρώτα η αιτία της ύφεσης. Ωστόσο, δεδομένου ότι δεν είναι πάντα δυνατό να πραγματοποιήσετε αυτό το μέτρο μόνοι σας, συνιστάται να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού. Στο μέλλον, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η προηγούμενη σωστή θεραπεία του ασθενούς.
φαρμακευτική αγωγή
Η λήψη των απαραίτητων φαρμάκων, καθώς και η λήψη φαρμάκων για εξωτερική χρήση, είναι απαραίτητο μέρος της θεραπείας μιας έξαρσης της ψωρίασης. Για αυτό χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:
- ηρεμιστικά?
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα;
- Ορμονικά φάρμακα (σε προχωρημένες περιπτώσεις).
- πολυβιταμινούχα σύμπλοκα με βιταμίνες Β και D.
- ανοσοτροποποιητές?
- Αντιισταμινικά.
Κρέμες, αλοιφές και λοσιόν καθώς και καλλυντικά βοηθήματα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των ορατών συμπτωμάτων και τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Τέτοια προϊόντα στεγνώνουν τις πληγείσες περιοχές, επιταχύνουν την ανάπλαση του δέρματος και μειώνουν το ξεφλούδισμα.
φυσικοθεραπεία
Αυτή η μέθοδος εξάλειψης της έξαρσης της ψωρίασης χρησιμοποιείται σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις. Αυτό σας επιτρέπει να ενισχύσετε σημαντικά την επίδραση των φαρμάκων και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης των ιστών, καθυστερώντας έτσι την εμφάνιση της επόμενης περιόδου παλινδρόμησης.
Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι φυσιοθεραπείας περιλαμβάνουν:
- έκθεση υπερήχων?
- θεραπεία μαγνητικού πεδίου;
- PUVA;
- φωτοθεραπεία?
- Ηλεκτροφόρηση.
Η επιλογή των μεθόδων γίνεται σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, εφόσον δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να επιλεγεί μόνο μία μέθοδος επιρροής ή ένας ολόκληρος συνδυασμός. Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι συνήθως συνδυάζονται με υποχρεωτική φαρμακευτική αγωγή και δεν χρησιμοποιούνται εναλλακτικά σε άλλες μεθόδους.
Σωστή διατροφή
Πολύ συχνά, η δερμάτωση υποχωρεί ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφών και προϊόντων. Ωστόσο, ακόμη και η κατανάλωση μόνο των «σωστών» προϊόντων δεν εγγυάται πάντα μείωση του κινδύνου και σε τέτοιες περιπτώσεις οι ασθενείς επιστρέφουν στον γιατρό με το ερώτημα τι πρέπει να κάνουν εάν η ψωρίαση επιδεινωθεί εάν η αιτία δεν μπορεί να εντοπιστεί. , τέτοιοι ασθενείς απλώς ξεχνούν ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλλεργιογόνα πρέπει επίσης να αποκλείονται από το καθημερινό μενού.
Επομένως, το μενού δεν πρέπει να περιέχει:
- αυγά κοτόπουλου?
- εσπεριδοειδή και μέλι?
- Πλήρες γάλα (ειδικά γάλα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά).
- Κόκκινα φρούτα και λαχανικά (ειδικά χωρίς προηγούμενη θερμική επεξεργασία).
- Λιπαρά και πικάντικα πρόσθετα και σάλτσες.
- Μανιτάρια?
- γρήγορο φαγητό και ημικατεργασμένα προϊόντα.
- Τηγανητά, λιπαρά, παστά, καπνιστά, μαρινάδες.
Δεν επιτρέπεται η υπερκατανάλωση τροφής και το φαγητό πολύ αργά. Τα γλυκά και τα πιάτα πλούσια σε υδατάνθρακες (με βάση τους απλούς υδατάνθρακες) αποκλείονται εντελώς από το μενού. Επιτρέπονται τα γλυκαντικά χωρίς υδατάνθρακες. Επιπλέον, είναι επίσης απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ.
Ανακουφίστε την επιδείνωση με τη νηστεία
Η νηστεία ως μέθοδος θεραπείας ασθενειών δεν έχει ακόμη μελετηθεί πλήρως. Ωστόσο, στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της ψωρίασης, παρουσιάζει τα καλύτερα αποτελέσματα τόσο στο νοσοκομείο όσο και στο σπίτι. Για την πρόληψη και την εξάλειψη της παλινδρόμησης της δερμάτωσης, είναι αποτελεσματικό ένα σχήμα έξι προς ένα, δηλαδή η νηστεία μία φορά την εβδομάδα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητη η πλήρης αποχή από το φαγητό, οι μέρες νηστείας είναι αρκετές.
Σε αυτήν την περίπτωση, είναι δυνατές οι ακόλουθες μέθοδοι:
- Πίνετε μόνο καθαρό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Κατανάλωση μόνο ενός προϊόντος (φρούτα ή λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα).
Αυτό ανακουφίζει το πεπτικό σύστημα, επιτρέπει στο σώμα να ανακάμψει και να αναγεννηθεί και αποκαθιστά τα επίπεδα ορμονών. Οι μέρες νηστείας συμβάλλουν επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Αποτελεσματικά προϊόντα για εξωτερική χρήση
Οι γιατροί απαντούν εύκολα στο ερώτημα πώς να ανακουφίσετε γρήγορα μια έξαρση της ψωρίασης, καθώς έχει ήδη βρεθεί μια λύση σε αυτό το πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μη στεροειδείς αλοιφές κατά των φλεγμονωδών διεργασιών. Η διάρκεια της θεραπείας σε αυτή την περίπτωση είναι από τρεις ημέρες έως μία εβδομάδα, αλλά συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση.
Τα πιο αποτελεσματικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα περιλαμβάνουν:
- Σαλικυλική αλοιφή. Το προϊόν εξαλείφει τέλεια τις φλεγμονώδεις διεργασίες, σκοτώνει τα παθογόνα βακτήρια, μαλακώνει το δέρμα, αποτρέπει την ξήρανση και επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης. Η αλοιφή είναι κατάλληλη για καθημερινή χρήση, ακόμη και για εκτεταμένες βλάβες.
- Αλοιφές και κρέμες με βάση την πίσσα. Η ίδια η πίσσα έχει αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες και βοηθά στην εξάλειψη και την πρόληψη δευτερογενών λοιμώξεων. Οι αλοιφές που βασίζονται σε αυτό βελτιώνουν επίσης τη συνολική κατάσταση του δέρματος και επιταχύνουν την επούλωση του.
- Αλοιφές ψευδαργύρου και σαλικυλικού ψευδάργυρου. Έχουν ξηραντική και επουλωτική δράση, εμποδίζουν την εμφάνιση νέων εξανθημάτων και καταστρέφουν παθογόνα μικρόβια. Οι πάστες πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή σε ασθενείς επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις.
Ορισμένα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Συνήθως δημιουργείται για όλη την πορεία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από καιρό σε καιρό κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων.
Ανακουφίστε τα συμπτώματα της ψωρίασης στο τριχωτό της κεφαλής
Ένα σύνολο μέτρων για τη μείωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής διαφέρει ελάχιστα από τις μεθόδους για την εξάλειψη της υποχώρησης των ανοιχτών περιοχών του σώματος. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση συνιστάται επίσης η χρήση καλλυντικών ειδικής περιποίησης, ειδικά σαμπουάν:
- Το φάρμακο αποτρέπει την ανάπτυξη δευτερογενών μυκητιασικών λοιμώξεων, εξαλείφει το ξεφλούδισμα και τον κνησμό του δέρματος και ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος.
- Το φάρμακο σας επιτρέπει να εξαλείψετε γρήγορα τον κνησμό και το ξεφλούδισμα, να ανακουφίσετε τον πόνο και τον ερεθισμό και να θεραπεύσετε το δέρμα.
- Το σαμπουάν βασίζεται σε ιαματικό νερό καθώς και σε γαλακτικό και σαλικυλικό οξύ. Αφαιρεί αποτελεσματικά το περιττό λίπος, αποτρέπει τη συσσώρευσή του, εξαλείφει την πιτυρίδα και σκοτώνει τα παθογόνα βακτήρια.
- Το προϊόν βασίζεται σε εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων και πίσσα σημύδας. Το σαμπουάν επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης του ιστού και ρυθμίζει το σχηματισμό νέων κυττάρων του δέρματος. Είναι ένα από τα πιο ασφαλή στη λίστα.
- Το σαμπουάν περιέχει λιθανθρακόπισσα, η οποία είναι γνωστή για τις αντιβακτηριδιακές της ιδιότητες. Το προϊόν εξαφανίζει τις ροζ κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής και εμποδίζει την επανεμφάνισή τους.
Κάθε σαμπουάν έχει τις δικές του αντενδείξεις και περιορισμούς. Κατά κανόνα, όλα τα προϊόντα της λίστας μπορούν να χρησιμοποιηθούν μία έως τρεις φορές την εβδομάδα. Συνιστάται να λούζετε τα μαλλιά σας καθημερινά μόνο με μαλακτικά σαμπουάν.
Δίπλωμα
Εάν ένας ασθενής διαγνωστεί με ψωρίαση, η θεραπεία της έξαρσης επιλέγεται μεμονωμένα.Ωστόσο, για κάθε τύπο αυτής της δερματοπάθειας, η θεραπεία περιλαμβάνει φάρμακα για εξωτερική και εσωτερική χρήση, καθώς και ειδική δίαιτα. Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση έξαρσης ακολουθώντας αυστηρά όλες τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.
FAQ
Ποιες μέθοδοι είναι αποτελεσματικές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης;
Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της ψωρίασης, τοπικά φάρμακα όπως κρέμες ή αλοιφές κορτικοστεροειδών και αντιψωριασικά όπως μεθοτρεξάτη ή κυκλοσπορίνη είναι αποτελεσματικές μέθοδοι ανακούφισης των συμπτωμάτων. Είναι επίσης σημαντικό να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας ενυδατώνοντάς το τακτικά και αποφεύγοντας ερεθιστικούς παράγοντες.
Πόσο μπορεί να διαρκέσει μια έξαρση της ψωρίασης και πόσο συχνά μπορεί να υποτροπιάσει;
Η διάρκεια και η συχνότητα των παροξύνσεων της ψωρίασης μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Μια έξαρση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Η συχνότητα των παροξύνσεων μπορεί να διαφέρει για κάθε ασθενή - για κάποιους συμβαίνουν πολλές φορές το χρόνο, για άλλους εμφανίζονται λιγότερο συχνά.
Ποιοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της ψωρίασης;
Οι έξαρσεις της ψωρίασης μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως άγχος, λοιμώξεις, τραύματα του δέρματος, αλλαγές καιρού, ορισμένα φάρμακα ή ακόμα και ορισμένα τρόφιμα. Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στα μεμονωμένα ερεθίσματα και να τα αποφεύγετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο έξαρσης της νόσου.
Χρήσιμες συμβουλές
Συμβουλή #1
Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για επαγγελματική συμβουλή και κατάλληλη θεραπεία. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει τον βαθμό έξαρσης και να επιλέξει αποτελεσματικά φάρμακα και διαδικασίες.
Συμβουλή #2
Ακολουθήστε μια δίαιτα που αποκλείει τα τρόφιμα που προκαλούν ψωρίαση, όπως τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα, το αλκοόλ, τα εσπεριδοειδή και η σοκολάτα. Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως ψάρια, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο, φρούτα και λαχανικά.